今月のアロマ

こんにちは
Therapy&Training  Torolia 
トレーナーの竹浪です

7月のアロマは

『グレープフルーツ』


です


グレープフルーツの香りは皆さんもよく知っていると思いますが

レモンより甘く、オレンジよりサッパリとした爽やかな香りです。

グレープフルーツには食欲をコントロールする働きがあるといわれています。

また胃腸の調子を整え、肝臓の強化にもやくだちます。

夏にむけてダイエットをしていた方、グレープフルーツは強い味方です!食欲をコントロールしてもう一踏ん張りです。ただしグレープフルーツは『コントロール』ですので、食欲が増す事もありますので注意です!食べ過ぎないように(笑)


またビアガーデンなど、お酒が美味しい季節です^_^楽しみですねぇ!!グレープフルーツの香りで飲み会に備えましょう!!

リラックス効果も高いので、ペパーミントと一緒にアロマバスも良いです♪サッパリひんやりとして、お風呂上がりが気持ちいいですし、デオドラント作用に優れているので、汗をかくこの季節にはぴったり!

ただし光毒性があるので、トリートメントやスプレー、アロマバスなどで身体につけた場合は、お日様にはできるだけ当たらないようにしましょう( ´ ▽ ` )また長期間の使用は避けましょう!

トロリア、今月はグレープフルーツの香りで皆様をお待ちしております!

Therapy&Training Torolia

埼玉 さいたま市 土呂町 (土呂駅から徒歩7分)にある アロマセラピー&パーソナルトレーニング トロリア Health is better than wealth!! 健康は富に勝る!! 身体の事や育児ブログも更新中♪ほとんどのお客様が口コミでのご来店のお店です。リピート率も90%以上です♪

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