心にエネルギーを与え、モヤモヤを解消します。元気やテンションをあげたい時に有効です。

身体は疲労を回復（特に脚）し、筋肉痛の改善などに役立ちます。また消化器系の内蔵にも効果がありますので、胃腸炎や消化不良などの時にオススメです。

肌に対しては張りを与え、デオドラント効果もあります。

スポーツの場面でよく使われる事も多く、私も先日のスーパー耐久レースでもアロマスプレーとトリートメントオイルに混ぜて使用しました。

個人的にはトレーニング後にアロマバスでよく使用します。

香りが強いので、少量での使用をオススメします。

なにかとバタバタな新年度。Therapy&Training Toroliaは新しい生活に元気のでるレモングラスの香りでお待ちしております。