元気でいたい理由

こんにちは
toroliaです。


皆さまにとって

「元気でいたい理由」


は何でしょうか?
家族、趣味、仕事、スポーツなど
いろいろな理由があると思います。


私も思いつくだけ書いてみました(^^)

自分が元気だと、どんな良い事があると思いますか?


トロリアの考える良い事は

【自分が元気だと・・・】

・家族とすごせる

家族と出かけたり、楽しみを共有できます。お子さんやお孫さんと買い物にも、学校の行事にも参加できますね

・子どもや孫に会える

家族とすごせるという事は、大好きなお子さんやお孫さんに会えますね♪
私も親であり子どもでもありますが、やはり自分の両親が身体がしんどそうな時は、遊びに行ったり息子を連れて行くのは申し訳ないから「やめておこう」と思います。

・美味しく食べられる、飲める

身体が元気であればお医者さんから食事の指導や制限もありません。筋肉を鍛えていれば、食べても太りにくくなります。病気でなければ食べたいものも食べられます。
私も、大好きなお肉もお酒も元気だからこそ楽しく食べられ飲めるのだなぁと思います(^^)

・自信を持てる、チャレンジできる

身体が元気だと、普段の生活にも自信が持てます。自信を持って外出ができますし、趣味やスポーツのレベルアップ、やってみたい事へのチャレンジもできます。

・人に優しくなり感謝できる

身体に自信があると、自分自身や周りの人に優しく接する事ができます。人に優しくなり感謝できる「余裕」が心にできますね(^^)
逆に身体がしんどい時はイライラしたり、自分を責めたり、何かのせいにしたり、周りに気を使う余裕がなくなってしまいます。

・お金を稼げる

仕事は心と身体が元気だからこそ頑張れます。年齢を重ねてもチャレンジする事だってできます。トロリアのお客様でも70歳を越えて現役バリバリの方は沢山いらっしゃいます。お金はなくては困ります。自分で稼いだお金があれば人生もより楽しめますよね♪

・楽しめる

元気があれば、チャレンジし仕事をし周りとも笑顔の関係を築けて人生をより楽しむ事ができますよね(^^)

・自分も家族も楽

私はこれが凄く大切な事かなと思います。
やはり家族とはいえ介護は大変です。また介護される側も申し訳ない気持ちや、思い通りにいかないもどかしさを感じます。どれだけ愛し信頼していても、お互いにストレスや疲れがたまってしまいます。

どんなに元気で過ごしていても人は必ず老いていきます。

必ずベッドの上で過ごす時がきます、必ず多少なりとも誰かのお世話になる時が来ます。

その時が来るまで、自分で自分の人生を生き楽しむ事ができるのか
その時ができるだけ短くすむ事で、自分自身や大切な人たちも気持ちが楽でいられるか
その時が来ても、周りの大好きな人にできるだけ楽をしてもらえるか

自分自身にとっても、大切な人たちにとっても凄く大事な事だと思います。
私はやはり最後まで自分の事は自分でやりたいですし、できるだけ迷惑もかけたくはありません。そのためにも元気でいて、避けては通れない「1人ではどうにもならないその時」のために準備ができるのかが自分や大切な人のためになるのかなぁと思います(^^)


いかがでしたか?

皆さまにとって

自分が元気だとどんな良い事がありますか?


ただでさえ生きていくのは大変ですし一筋縄ではいきませんが、元気でいればその大変な中でも良い事がいっぱいあるなぁと思います(^^)

身体の健康と心の健康は切り離せないのだなと思います。
家族のためにも、自分のためにも笑顔で元気にいたいものです。

そのためには

今やれることを、実際に行動しやる事

が大切ですね!!



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